Rituales, descanso extremo y el futuro que ya nos alcanz

En este episodio de Jimena Aguilar, el podcast, arrancamos el 2026 con toda la energía del primer viernes del año, mezclando reflexión, actualidad, chismecito y tendencias que están marcando a toda una generación. Jimena habla sobre rituales cotidianos, bienestar emocional y comparte una poderosa reflexión inspirada en Ana Frank para aprender a mantenernos felices incluso en medio del caos.

Además, se abre el debate sobre el agotamiento extremo de los millennials y la nueva tendencia de usar las vacaciones solo para dormir, el famoso sleepcation, como reflejo del burnout laboral. Junto a Arely Insunza, se analizan las modas corporales, el entrenamiento con pesas, la delgadez extrema, el cuerpo fuerte como símbolo de salud y figuras como J.Lo y Ariana Grande.

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