“No tengo ganas de nada”: cuando la motivación desaparece y cómo recuperarla

En este episodio, Jimena Aguilar se sincera sobre esos días en los que simplemente no hay energía ni ganas de hacer nada. Con experiencias propias y la participación de la audiencia, explora las causas detrás de la apatía, el cansancio emocional y la presión de ser productivos todo el tiempo. Jimena comparte consejos para reconocer estas etapas sin culpa, hablar de lo que nos pesa y encontrar pequeños pasos para volver a conectarte contigo mismo, aún en días difíciles.

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